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“L’argile qui guérit” de Raymond Dextreit

Fruit d’une expertise de plus de soixante ans, l’incontournable “L’argile qui guérit” de Raymond Dextreit, pionnier de la naturopathie, présente de manière claire et concise, sous forme d’abécédaire, l’utilisation de l’argile pour traiter les maux de tous les jours. Référencé par Jade Allègre comme la “Bible de l’Argile”, cet ouvrage combine savoir théorique et expérience vécue. Partout dans le […]

L’Argent Colloïdal : une renaissance thérapeutique ancienne et actuelle

Tombé dans l’oubli à la fin du XXe siècle, l’argent colloïdal suscite actuellement un intérêt croissant en raison de ses propriétés antibactériennes, particulièrement pertinentes face à la montée des bactéries résistantes aux antibiotiques. Définition Le mot scientifique “argent” est un dérivé du latin “argentum“ et du grec “argyros“ qui signifie blanc étincelant. L’argent, élément chimique […]

Comment utiliser l’huile de Calophyllum inophyllum?

1. Histoire2. Comment la choisir? Comment la conserver?3. Description4. Composition5. Propriétés6. Utilisation (recettes)7. Contre-indications 1. Histoire Si les graines du tamanu ont parfois été employées autrefois comme mort aux rats grâce à leurs propriétés anticoagulantes, l’huile qui en est extraite est très aromatique et utilisée traditionnellement pour la beauté de la peau et des cheveux […]

“Guérir avec la vitamine C” de Stefano Pravato

“L’utilisation de la vitamine C, aussi bien en tant que complément alimentaire que mesure thérapeutique, rencontre une certaine résistance et génère des croyances souvent dues à une simple manque d’information. Parfois, même quand ces informations existent, elles ne sont que mensonges diffusés à dessein pour discréditer en bloc les vitamines ou pire encore, pour décourager […]

Au Bon Sens vous présente son coffret Le Printemps

L’arrivée du printemps symbolise pour beaucoup le renouveau (notamment de la nature), la joie et l’épanouissement. Cependant, cette transition saisonnière peut s’accompagner de désagréments affectant l’organisme, communément regroupés sous le terme d’asthénie printanière. Divers facteurs environnementaux propres à cette période de l’année tels que le changement de temps (hausse des températures et de la pression atmosphérique après de longs mois de froid hivernal), l’augmentation du […]

Au Bon Sens vous présente son coffret Bien-être féminin

Parce que le corps de la femme suit un rythme physiologique ponctué par une sécrétion hormonale spécifique au cours des différentes étapes de la vie, l’aromathérapie et la phytothérapie peuvent constituer une proposition naturelle efficace pour faire face aux inconforts du cycle féminin, pour nourrir la beauté de la femme, et in fine pour contribuer à son bien-être général. […]

Les bienfaits du guarana, la plante sacrée amazonienne

Originellement appelé warana (littéralement “essence de la raison” en satéré-mawé), le guarana est une liane endémique de la région amazonienne brésilienne qui donne des grappes de fruits aux teintes rougeoyantes. Les graines contenues dans ses fruits étaient utilisées traditionnellement depuis l’époque précolombienne (2000 ans avant J.-C.) par les Indiens d’Amazonie de la branche Tupi-Guarani afin de soutenir leur endurance lors des longues périodes de chasse, […]

Au Bon Sens vous présente son coffret L’Hiver

En hiver, période la plus froide de l’année, notre organisme est fortement sollicité dans sa capacité adaptative et donc potentiellement plus exposé aux agressions pathogènes qu’en saison tempérée. Au-delà de la chute importante de la température extérieure, la baisse de luminosité, un changement de rythme dans notre quotidien accompagné souvent d’un accroissement de la sédentarité […]

Les bienfaits des huiles essentielles en diffusion atmosphérique

Au-delà de leur puissance intrinsèque et spécifique, les huiles essentielles peuvent revêtir, en aromathérapie, un intérêt particulier en fonction de leurs modes d’utilisation : cutanée, respiratoire, orale,… Nous nous intéresserons ici à la voie respiratoire ou olfactive par diffusion atmosphérique. Il existe de nombreuses raisons de vouloir diffuser des huiles essentielles : instaurer un climat de sérénité, […]

Au Bon Sens vous présente son coffret L’Automne

Aux changements de saison, et particulièrement à l’automne, notre organisme opère une phase de transition pouvant affaiblir ses défenses naturelles. En effet, la baisse de la température extérieure, le raccourcissement des jours, la moindre qualité d’ensoleillement ainsi que la résurgence de nombreux germes dormants durant la période estivale sont autant de facteurs environnementaux que notre […]

Les huiles essentielles incontournables pour les vacances

Parce que les vacances estivales sont enfin là, vous allez pouvoir vous ressourcer, vous reposer ou vous dépayser. Les huiles essentielles sauront vous accompagner simplement et efficacement dans vos bagages pour éviter bien des tracas du quotidien. Que ce soit pour éloigner les moustiques, calmer une piqûre d’insecte, apaiser une entorse, adoucir des troubles digestifs, […]

La Livèche (Levisticum officinale), céleri perpétuel ou céleri vivace

La livèche est une plante condimentaire vivace herbacée qui ressemble à un céleri géant. C’est l’ancêtre de tous les céleris branches et raves, qui ont tous gardé cet arôme si caractéristique. Il n’est pas rare d’ailleurs qu’on appelle la livèche également céleri perpétuel, céleri vivace, céleri bâtard, ache des montagnes ou arbre à Maggi (dont les bouillons-cubes […]