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“L’argile qui guérit” de Raymond Dextreit

Fruit d’une expertise de plus de soixante ans, l’incontournable “L’argile qui guérit” de Raymond Dextreit, pionnier de la naturopathie, présente de manière claire et concise, sous forme d’abécédaire, l’utilisation de l’argile pour traiter les maux de tous les jours. Référencé par Jade Allègre comme la “Bible de l’Argile”, cet ouvrage combine savoir théorique et expérience vécue. Partout dans le […]

Spiruline et Gelée royale : les bienfaits d’une cure combinée

La spiruline et la gelée royale sont deux compléments alimentaires largement consommés à travers le monde, réputés pour leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles et leurs bienfaits revigorant et tonifiants. Quelle meilleure période que l’approche de l’hiver pour offrir à l’organisme une cure revitalisante! Pourquoi et comment associer spiruline et gelée royale? Qu’est-ce que la spiruline? La […]

L’Argent Colloïdal : une renaissance thérapeutique ancienne et actuelle

Tombé dans l’oubli à la fin du XXe siècle, l’argent colloïdal suscite actuellement un intérêt croissant en raison de ses propriétés antibactériennes, particulièrement pertinentes face à la montée des bactéries résistantes aux antibiotiques. Définition Le mot scientifique “argent” est un dérivé du latin “argentum“ et du grec “argyros“ qui signifie blanc étincelant. L’argent, élément chimique […]

“Le lait mis à mal” de Lorenzo Acerra

– Intolérances, allergies, maladies liées au lait et aux produits laitiers – “Nous ne sommes peut-être pas cette quatrième ou cinquième génération de consommateurs de lait pasteurisé. Cela a débuté avec nos grands-parents : beaucoup d’entre eux en buvaient déjà (nous parlons ici des années 1950). Mais la consommation de lait et de produits laitiers […]

Comment utiliser l’huile de Calophyllum inophyllum?

1. Histoire2. Comment la choisir? Comment la conserver?3. Description4. Composition5. Propriétés6. Utilisation (recettes)7. Contre-indications 1. Histoire Si les graines du tamanu ont parfois été employées autrefois comme mort aux rats grâce à leurs propriétés anticoagulantes, l’huile qui en est extraite est très aromatique et utilisée traditionnellement pour la beauté de la peau et des cheveux […]

“Guérir avec la vitamine C” de Stefano Pravato

“L’utilisation de la vitamine C, aussi bien en tant que complément alimentaire que mesure thérapeutique, rencontre une certaine résistance et génère des croyances souvent dues à une simple manque d’information. Parfois, même quand ces informations existent, elles ne sont que mensonges diffusés à dessein pour discréditer en bloc les vitamines ou pire encore, pour décourager […]

“Le système de guérison du régime sans mucus” d’Arnold Ehret

“Toute personne malade a son système plus ou moins encombré par du mucus, ce mucus provenant de substances alimentaires non naturelles, non digérées et non éliminées, accumulées depuis l’enfance. Toutes les maladies, quel que soit le nom que la science médicale leur donne, sont en fait de la constipation. Un encombrement de toute la tuyauterie du corps humain. Tout […]

Au Bon Sens vous présente son coffret Le Printemps

L’arrivée du printemps symbolise pour beaucoup le renouveau (notamment de la nature), la joie et l’épanouissement. Cependant, cette transition saisonnière peut s’accompagner de désagréments affectant l’organisme, communément regroupés sous le terme d’asthénie printanière. Divers facteurs environnementaux propres à cette période de l’année tels que le changement de temps (hausse des températures et de la pression atmosphérique après de longs mois de froid hivernal), l’augmentation du […]

Au Bon Sens vous présente son coffret Bien-être féminin

Parce que le corps de la femme suit un rythme physiologique ponctué par une sécrétion hormonale spécifique au cours des différentes étapes de la vie, l’aromathérapie et la phytothérapie peuvent constituer une proposition naturelle efficace pour faire face aux inconforts du cycle féminin, pour nourrir la beauté de la femme, et in fine pour contribuer à son bien-être général. […]

Les bienfaits du guarana, la plante sacrée amazonienne

Originellement appelé warana (littéralement “essence de la raison” en satéré-mawé), le guarana est une liane endémique de la région amazonienne brésilienne qui donne des grappes de fruits aux teintes rougeoyantes. Les graines contenues dans ses fruits étaient utilisées traditionnellement depuis l’époque précolombienne (2000 ans avant J.-C.) par les Indiens d’Amazonie de la branche Tupi-Guarani afin de soutenir leur endurance lors des longues périodes de chasse, […]

Au Bon Sens vous présente son coffret L’Hiver

En hiver, période la plus froide de l’année, notre organisme est fortement sollicité dans sa capacité adaptative et donc potentiellement plus exposé aux agressions pathogènes qu’en saison tempérée. Au-delà de la chute importante de la température extérieure, la baisse de luminosité, un changement de rythme dans notre quotidien accompagné souvent d’un accroissement de la sédentarité […]

Les bienfaits des huiles essentielles en diffusion atmosphérique

Au-delà de leur puissance intrinsèque et spécifique, les huiles essentielles peuvent revêtir, en aromathérapie, un intérêt particulier en fonction de leurs modes d’utilisation : cutanée, respiratoire, orale,… Nous nous intéresserons ici à la voie respiratoire ou olfactive par diffusion atmosphérique. Il existe de nombreuses raisons de vouloir diffuser des huiles essentielles : instaurer un climat de sérénité, […]