Vivre autrement
Comment utiliser l’huile de Calophyllum inophyllum?
1. Histoire
2. Comment la choisir? Comment la conserver?
3. Description
4. Composition
5. Propriétés
6. Utilisation (recettes)
7. Contre-indications
1. Histoire
Si les graines du tamanu ont parfois été employées autrefois comme mort aux rats grâce à leurs propriétés anticoagulantes, l’huile qui en est extraite est très aromatique et utilisée traditionnellement pour la beauté de la peau et des cheveux mais aussi dans les pharmacopées traditionnelles vietnamiennes, polynésiennes, malgaches ou indiennes. On la trouve sous de nombreux noms: calophyllum inophyllum, calophylle, tamanu, tamaka, foraha, etc.
2. Comment la choisir, comment la conserver?
L’huile de calophyllum inophyllum (de 1ère pression à froid) biologique est un liquide huileux assez gras, qui peu figer à basse température. Relativement peu sensible à l’oxydation, mieux vaut tout de même la conserver à l’abri de la lumière et des chocs de température: un placard frais sera tout indiqué.
3. Description
Un peu épaisse, l’huile de calophylle a une belle couleur vert foncé et possède une odeur épicée caractéristique rappelant un peu le curry. Peu comédogène (2), elle offre un toucher assez gras – on peut la mélanger avec l’huile de jojoba ou de macadamia, par exemple, pour améliorer sa pénétration. Son indice de saponification est compris entre 185 et 201.
4. Composition
Acide linoléique (oméga 6) (70 à 75%), acide oléique (oméga 9) (7 à 17%), acide palmitique (4 à 10%), acide stéarique (1 à 5%), vitamines B, E et K, flavonoïdes, polyphénols, calaustraline, calophyllolide, inophylline, ± 1%.
5. Propriétés
En cosmétique, l’huile de calophyllum inophyllum a la réputation d’être réparatrice et légèrement anti-inflammatoire. Circulatoire, elle lutte contre les cernes et la couperose. Elle aiderait également à la lutte contre les odeurs corporelles, et à celle contre la chute des cheveux. On la retrouve souvent dans les formules conte l’eczéma, les vergetures, les irritations, les rougeurs, la cellulite, les rides, les piqûres, petits coups de soleil, mycose ou encore l’arthrite.
- Oméga 6: améliorent l’hydratation, l’élasticité et la douceur de la peau et des cheveux, stimulent le renouvellement cellulaire et la cicatrisation, luttent contre l’acné, apportent un toucher sec.
- Oméga 9: adoucissent et assouplissent peau et cheveux, luttent contre les pellicules, stimulent la croissance des cheveux, luttent contre le stress oxydatif et les signes de l’âge, aident à réduire les inflammations et douleurs.
- Acide palmitique: émollient et adoucissant.
- Acide stéarique: nettoyant et adoucissant de la peau, il est également conditionnant pour les cheveux.
6. Utilisation (recettes)
Pour lutter contre l’acné : dans un flacon vide et propre de 10 ml, mélanger 5 ml d’huile de nigelle et 5 ml d’huile de callophyllum inophyllum. Utiliser en sérum sous le soin de jour ou de nuit habituel.
Pour lutter contre les tiraillements des peaux sensibles ou irritées : dans un flacon vide et propre de 10 ml, mélanger 1 goutte d’huile essentielle de lavande vraie, 1 goutte d’huile essentielle de camomille noble, 5 ml de macérat huileux de calendula et 5 ml d’huile de calophyllum inophyllum. Utiliser en sérum sous le soin de jour ou de nuit habituel – s’utilise également sur le corps.
Pour lutter contre la couperose : dans un flacon vide et propre de 10 ml, mélanger 2 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse, 5 ml d’huile de calophyllum inophyllum et 5 ml d’huile de chanvre. Utiliser en massage sur peau propre et humide – ne pas rincer mais essuyer l’excédent en tapotant doucement.
Gommage pour le corps : dans un petit bol vide et propre vide et propre de 10 ml, mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse, 2 gouttes d’huile essentielle de patchouli, 1 cuillère à soupe de sucre et 1 cuillère à soupe d’huile de calophyllum inophyllum. Utiliser sur peau mouillée en massage depuis les chevilles jusqu’aux cuisses. Rincer en finissant avec un jet d’eau froide.
Pour le contour des yeux : dans un roll-on vide et propre de 10 ml, mélanger 5 ml d’huile d’avocat (pour les signes de l’âge) ou de carthame (en cas de cernes) et 5 ml d’huile de calopphyllum inophyllum. Utiliser chaque soir en massage, finir en tapotant délicatement le contour des yeux avec la pulpe des doigts.
Huile pour le corps (peau mature) : dans un flacon vide et propre de 30 ml, mélanger 9 gouttes d’huile essentielle de carotte, 15 ml d’huile de calophyllum inophyllum et 15 ml d’huile de rose musquée. Utiliser après la douche, sur peau humide, et sur les mains.
Huile pied d’athlète ou mycose des ongles : dans un flacon vide et propre de 10 ml, mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de palmarosa, 2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat et 10 ml d’huile de calophyllum inophyllum. Masser les mycoses des pieds ou les ongles afin de bien faire pénétrer.
Huile le corps (douleurs, courbatures) : dans un flacon vide et propre de 30 ml, mélanger 6 gouttes d’huile essentielle de katafray, 15 ml de macréat huileux d’arnica et 15 ml d’huile de calophyllum inophyllum. Utiliser pour masser lees parties douloureuses du corps.
Pour les coups de soleil légers (sans cloques) : dans un petit bol propre, mélanger 5 ml de gel d’aloe-vera, 5 ml d’huile de calophyllum inophyllum et 2 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic. Utiliser en massage sur les zones concernées.
Pour lutter contre les jambes lourdes : dans un flacon vide et propre de 30 ml, mélanger 6 gouttes d’huile essentielle de lentisque pistachier, 15 ml d’huile de calophyllum inophyllum et 15 ml d’huile de carthame. Masser les jambes du bas vers le haut, matin et soir.
Pour soulager le prurit : dans un flacon vide et propre de 10 ml, mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, 5 ml d’huile de calophyllum inophyllum et 5 ml de macérat huileux de calendula. Utiliser en massage des zones concernées.
Pour lutter contre les odeurs corporels : dans un flacon de 30 ml vide et propre muni d’une pompe, mélanger 10 gouttes d’huile essentielle de palmarosa ou de sauge sclarée, 20 ml d’huile de calophyllum inophyllum et 10 ml d’huile de jojoba. Utiliser en massage local.
Pour lutter contre les cheveux gras : dans un flacon vide et propre de 10 ml, mélanger 3 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole, 3 ml d’huile de calophyllum inophyllum, 3 ml d’huile de nigelle et 3 ml d’huile d’avocat. Utiliser en massage du cuir chevelu et répartir au peigne sur les longueurs. Laisser poser 20 mm avant le shampoing.
Pour lutter contre les fourches cassantes : appliquer 1 goutte d’huile de calophyllum inophyllum pure sur les pointes de chaque mèche encore mouillée et répartir au peigne.
Pour tonifier le cuir chevelu, lutter contre les pellicules et favoriser la pousse des cheveux : dans le creux des mains, mélanger 2 sprays d’hydrolat de romarin et 1 pompe d’huile de calophyllum inophyllum. Utiliser en massage du cuir chevelu, soit avant le shampoing, soit sur cheveux humides après le shampoing.
En masque capillaire : dans un flacon vide et propre de 30 ml, mélanger 4 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang, 10 ml d’huile de jojoba, 10 ml d’huile de ricin ou d’avocat et 10 ml d’huile de calophyllum inophyllum. Utiliser la quantité nécessaire de cette préparation (entre 1/2 cuillère à café et 1 cuillère à soupe, selon la masse de cheveux), mélangé à parts égales à du gel d’aloe-vera au dernier moment, en massage du cuir chevelu et répartir sur toutes les longueurs et les pointes. Laisser poser au moins 20 mn avant d’effectuer le shampoing. Peut également servir d’après-shampoing à rincer.
Pour la savonnerie : l’huile de calophyllum inophyllum est un excellent ajout en savonnerie à froid, elle laisse une jolie couleur au savon et un toucher soyeux. On peut en ajouter jusqu’à 10 % à la recette choisie – au-dessus, elle risque d’accélérer la trace.
7. Contre-indications
Comme avec tous les produits, un risque d’allergie est toujours possible: il est conseillé d’effectuer un test dans le pli du coude 24 heures avant utilisation sur une plus grande surface. On ne connaît aucune contre-indication à l’huile de calophyllum inophyllum en usage cosmétique. Cependant, par principe de précaution, son usage est très déconseillé pour les enfants de moins de 7 ans; les femmes allaitantes et les personnes souffrant de maladies cardiaques, circulatoires ou chroniques (cancer, hypertension, etc.) demanderont conseil à un professionnel de santé avant une utilisation quotidienne prolongée.
