Nigelle (Nigella sativa) : les bienfaits de ses graines

Originaire du pourtour méditerranéen et souvent surnommée cumin noir, la nigelle (Nigella sativa) est une plante de la famille des renonculacées, cultivée essentiellement pour ses graines aux vertus miraculeuses. Utilisées en cuisine pour leurs arômes épicés, les graines de nigelle sont reconnues en phytothérapie pour leurs propriétés digestives, carminatives, anthelminthiques, antioxydantes, anti-inflammatoires, antihistaminique, diurétiques, ou encore réparatrices, calmantes et protectrices de la peau et des cheveux. En définitive, la nigelle est un remède merveilleux à très large spectre. [1]

«Utilisez la graine noire car elle guérit tous les maux, excepté la mort»(recueil de hadith d’Al-Boukhari).

Christophe Bernard, conseiller en phytothérapie et herboristerie nous éclaire sur les bienfaits et l’intérêt médicinal de la nigelle cultivée :

En complément, retrouvez l’article associé sur altheaprovence.com